春回大地，草长莺飞，又到了一年中最适合辟谷的季节。继三月第一期辟谷圆满结束之后，信辰道院第二期辟谷班开始报名啦！！！本期辟谷在四月上旬，为期七天，具体安排如下：

Day 1（4月6日）

       自行来到信辰道院，大家相互认识。

Day 2 （4月7日）

        上午练功，下午跟随道长前往武当山逍遥谷景区游览武当山上唯一一个自然景区，随后徒步前往八仙观（全程约1小时），拜访武当名医胡道医，听道医讲解中医常识，并可自费求诊。

Day 3 （4月8日）

       上午跟随信辰道长练习武当气功，下午跟随教练练习武当太极，晚上与道长一起围坐论道。

Day 4 （4月9日）

        开始全辟。上午练功，下午跟随道长乘车前往武当山紫霄宫、南岩景区，游览武当山著名人文景点。

Day 5 （4月10日）

        上午练功，下午随道长面对群山修习打坐。

Day 6 （4月11日）

        正常练功。中午开始复谷。

Day 7 （4月12日）

       乘车前往琼台景区，参观琼台中观。参观完毕后，可选择徒步或乘缆车登上金顶，游览金顶景区（徒步约三小时，缆车费用自理）。

Day 8 （4月13日）

         调养观察身体，结业仪式。

报名热线：信辰道长15607289222（可加微信）